📌Sınav Kaygısı ve Stres Yönetimi Eğitimi
Çevre Çocuk İlk Yardım Etkinlik/Organizasyon Danışmanlık Tercüme Tasarım/Dijtal İçerik Akademik Destek Afet ve Acil Durum Genç Teknik Destek Göç/Mülteci İletişim/Tanıtım İdari Hizmet Sosyal Yardım Kamplar Medya/Sosyal Medya Araştırma/Anket Uluslararası Yardım Sosyal/Sportif Etkinlik Engelli Psikososyal Hizmet Lojistik Yaşlı Bakım Trafik Hasta Bakım Eğitim-Öğretim Bağış/Kampanya Hayvanları koruma Kadın Sosyal Hizmet/Sosyal İnceleme Diğer Kan ve Kök Hücre Halk Sağlığı
📌 Sınav Kaygısı ve Stres Yönetimi Eğitimi
Sınav yaklaşırken kaygı, stres ve odak sorunları yaşıyor musun? Bu eğitimde hem sınav kaygısının nedenlerini öğrenecek hem de kaygını kontrol etmeyi sağlayan pratik teknikleri deneyimleyeceksin.
Eğitim İçeriği:
Sınav kaygısını tanıma
Anlık stres kontrol yöntemleri
Nefes ve gevşeme çalışmaları
Odak artırma teknikleri
Verimli çalışma planı hazırlama
📅 Tarih: 15 Mart Pazar
⏰ Saat: 21.00
📍 Yer: Zoom
👤 Eğitmen: İremnur Türkmen
Görev detayları
Pazar: 22:00-23:59
